SPORTA KLUBS AŠAIS
MĒS SKRIENAM, SAPŅOJAM UN SMEJAM!
 

Ašie zibeņo skolu pasākumos! A' mēs - lepojamies!

Ašie ikdienas ritms tagad tāds, uz brīdi, piezemētāks. Norisinās cītīgs treniņu darbs, gatavošanās ziemas sezonai. Bet neskatoties uz to, Ašie "spridzina" savos vietējos sporta notikumos skolās! Kā pirmā izcēlās Renāte Beļājeva, uzvarot Lācplēša dienas skrējienā savā Pārgaujas novadā 6km distancē. Otrdien, savukārt, Cēsu Pilsētas vidusskolas sporta sacensībās spēkavīriem (Robis - spēkavīrs hihihi) Ašais Roberts Glazers izcīnījis 2. vietu spēkavīru mačos! Trešdien Roberts vēl Cēsu skolu mačos volejbolā izcīnīja 3. vietu! Bet savā, Cēsu 2. pamatskolā, spēka dienas pasākumā absolūts triumfs abiem mūšu Ašajiem Ričardam Špacam un Stellai Paltiņai! Nu Leiputrija vien! Treneris un pārējie Ašie patiesi lepojas ar spēcīgajiem vieglatlētiem! Citius Altius Fortius!!! Daži foto - Šeit!

"Cēsu maize" pievienojas Ašo draugu pulciņam!


Jau zināms, ka būt Ašo paspārnē nenozīmē tikai "pliks" treniņš utt. Jā, mērķējam, sapņojam lieli un augstu! Bet mums ir arī ikdienas dzīve ar pievienoto vērtību (nevis PVN,bet PV!!!). Iespēju robežās Ašie tiek pabaroti, notiek vakarēšanas un reizēm gardās "snekošanās" (LV XXI). Un mums patiess prieks, ka pie LiL Roberta mammas virtuves dauzonībām, Ļoļēniešu dārza un kūts labumiem, Melnā Gulbja Kaspara lutinājumiem, nu ir pievienojies Cēsu Maize uzņēmums! Tas nozīmē, ka nu uz galda redzēsim nevis maizi, bet MAIZI! Paldies, un - labu apetīti!

Amatas novada lepnums 2019. Ašie sumināti!

Ar svinīgu vakaru Nītaures kultūras namā aizvadīts Amatas novada lepnuma pasākums 2019. Ar svinīgām uzrunām, enerģiskiem un dziesmotiem priekšnesumiem, bet pats galvenais - ar suminājumiem novada lepnumiem! Un mums prieks, ka šogad Amatas novada lepnumam tika nominēts mūsu spridzeklis Roberts Glazers un arī Ašais vecākais. Roberts tika nominēts titulam - lepnums sportā, savukārt, Ašais vecākais nominācijā - gada lepnums izglītībā.Un tavu prieku un lepnumu! Abi Ašie arī uzvarēja savās nominācijās, saņemot piemiņas  veltes un arī finansiālu prieku! Paldies visiem, kas savu laiku veltīja balsošanai par mums un mums patiess prieks, ka šajā vakarā gan Ašo, gan vieglatlētikas vārds skanēja vairākkārt! Lepni un priecīgi! Foto - šeit!

Ašo septītais rudens Sāremā salā aizvadīts

Mēs bieži uzsveram, ka Sāremā salas rudens notikums mūsu sirdīs ir ieņēmis īpašu vietu. Ar savu igaunisko "vēsumu" organizēšanas ziņā, karstumu tribīnēs, kad apbalvošana, un, protams, ar to īpašo gaisu, kāds, šķiet, piemīt tikai salām! Trīs dienu mači pagājuši zibšņa ātrumā, tādēļ tāds neliels atskats uz sportisko šī notikuma daļu. Un sāksim ar Arta Rožkalna, gribētos teikt,  teicamo startu galvenajā skrējienā, kur trīs dienu laikā jāveic pilna maratona distance. Artis, kurš tomēr ir 800m speciālists, teicami parādījasevi visas trīs dienas, veicot maratonu (summā) 02:32:15.8. Kopvērtējumā izcīnīta augstā 15. vieta starp vairāk kā 700 dalībniekiem. Elites (M19) grupā Artim 13. vieta! Uzstādīts arī kluba rekords šajā sacensību veidā! Lasīt tālāk »  / Pirmā diena / Otrā diena

Sapnim ir jādzimst, lai tas ietu savu ceļu! Ašo virsaitis apciemo Rāmuļu pamatskolu

Šodien tāda mazliet īpašāka priekšpusdiena. Mazlietmisijas apziņa. Ašo virsaitis devās Rāmuļu virzienā, lai apmeklētu Rāmuļu pamatskolu. Karjeras nedēļas ietvaros notika tikšanās gan ar vecāko, gan jaunāko klašu skolēniem. Runājām par to, kā vieglatlētikas treneris vada savas dienas, kas ir tas, kas līdz  Ašajiem piepildīt savus mērķus un sapņus. Parādīt savu ceļu. Uz mazo un lielo sapni. Uz mazo un lielo mērķi. Iedrošināt sākt sapņot, neskatoties ne uz kādiem šķēršļiem. Būt ar nākotni! Šodien Rāmuļu pamatskolas karjeras nedēļā mazliet par to visu! Kāds šodien, cerams, sāks savu sapni!

Palīdzēsim.lv novērtē Ašo rociņu darbu!

Ašie vienmēr bijuši gana aktīvi! Ne tikai sportojot, bet arī iesaistoties dažādās aktivitātēs! Un prieks, ka tastiek novērtēts! Šāda skaista ziņa bija lasāma palīdzēsim.lv : "Gardi saldumi un našķi, kurus sarūpēja @stirnubuks.lv dalībnieki, priecē Palidzesim.lv bērnu punčus! Sirsnīgs paldies visiem par dalību! Īpaši siltus paldies sūtām @sk_ashais par pašu ceptiem, gatavotiem un noformētiem saldumiem. Jūs esat lieliski! "Labo darbu nedēļas" sadarītie darbi joprojām čakli tiek reģistrēti labo darbu skaitītājā." Prieks, ka varējām būt daļa no labajiem darbiem!

Rihards Serģis turpina ASV krosu sezonu ar jaunu PB

Kamēr Ašie vietējie turpina takot, krosot un dauzīties pa Latvijas dažādiem sporta notikumiem, tikmēr Ašais vecākais turpina krosot ASV dažādās sacensībās, jo ASV krosu sezona tagad - pilnbriedā. Svētdien Rihards devās cīņā 2019 FHSU Tiger Open krosā, kurā 8km distanci veica jauna PB ātrumā (27:19.90), ierindojoties 37 vietā 131 dalībnieka konkurencē. Vēl jāatzīmē, ka Riharda komandas biedrs Wesley Banguria pārliecinoši uzvarēja šajās sacensībās. Un otro reizi šajā gadā ASV vieglatlētikas/krosa treneru asociācija Vesliju (Wesley) nosaukusi par nedēļas atlētu! Riharda krosu sezona turpinās. Cerams, pasta balodis atlidinās vēl kādu labu ziņu! Rezultāti - šeit!

Simtās robeža šķērsota Babītē!

13. oktobra priekšpusdiena Ašos "aizveda" uz vietu, kur Ašo pēdas vēl nebija skrējušas. Babītē norisinājās Latvijas čempionāts un Babītes čempionāts krosa skrējienā. Principā - arī Babītes kross bija tas pats LV čempionāts, jo arī tajās vecuma grupās bija viss Latvijas krējums saldais. Tātad! Pirmā uz starta stājās jaunākā Ašā Stella Paltiņa. Startējot arī ar gadu vecākām meitenēm, Stella izdarīja visu, lai uzvarētu. Un uzvarēja! Savā vecuma grupā ļoti sīvā cīņā tikai par sekundi pirmajai vietai 2km krosā piekāpās, izcīnīja 2. vietu Roberts Glazers. Zaudēts 1500m lielākajam konkurentam, puisim, kurš U16 reitingā Robertam priekšā arī LV. Šajā pašā grupā meitenēm, ļoti spēcīgā konkurencē 5. vieta Elzai Niklasei, 8. vieta Renātei Beļājevai. Savā vecuma grupā godam Roberts Cercins nostartēja (8. vieta).      Lasīt tālāk »

Realizēts projekts “Iedzīvotāju fizisko spēju uzturēšana un pilnveidošana, sportisko sasniegumu uzlabošana, izmantojot jaunākos sporta tehnoloģiju risinājumus”

Ir noslēgusies Lauku atbalsta dienesta (LAD) Ziemeļvidzemes reģionālā lauksaimniecības pārvalde21.08.2019. apstiprinātā Biedrības Sporta klubs “Ašais” projekta Iedzīvotāju fizisko spēju uzturēšana un pilnveidošana, sportisko sasniegumu uzlabošana, izmantojot jaunākos sporta tehnoloģiju risinājumus, Nr.19-09-AL18-A019.2202-000011, realizācija.Projekts tika realizēts Eiropas Lauksaimniecības fonda lauku attīstībai (ELFLA) Latvijas Lauku attīstības programmas 2014.-2020.gadam apakšpasākuma “Darbību īstenošana saskaņā ar sabiedrības virzītas vietējās attīstības stratēģiju” ietvaros. Lasīt vairāk

Mums tur jābūt, kad lapkritis pilnbriedā!

Jā, Smiltenē mums jābūt tieši lapkriša kulminācijā! Un katru rudeni! Aiz cieņas pret šī skrējiena organizatoru entuziasmu katru oktobra pirmo svētdienu teju par pliku velti aicināt tautu izskrieties pa Smiltenes skaistākajām vietām. Un, šķiet, esam Smiltenes apļus apļojuši kopš skrējiena dibināšanas. Vienīgi bažīgus šoreiz mūs darīja kas cits - sestdiena tika aizvadīta Stirnu buka zīmē Ozolkalnā. Un rīts parādīja, cik tas ir bijis grūts - muskuļi sen neesot bijuši tik saguruši. Neskatoties uz to, Ašie spēja šo dullo nedēļu pabeigt ar vēl 5 izcīnītām godalgotām vietām. Smiltenes apļu uzvarētāju tituls Ašajiem Stellai Paltiņai S12 grupā, Dāvim Mežalam V12 grupā un visbeizot, Robertam Glazeram V15 grupā, kurš no visiem dalībniekiem visātrāk veica vienu apli!!! Vēl sudrabs V12 Robertam Cercinam un bronza S15 grupā Elzai Niklasei! Turklāt, konkurence šoreiz bija gana jaudīga, jo bija ieradušies jaunie skrējēji arī no Valmierasun Valgas, kas piedeva vēl lielāku azartu! Trīs sacensību nedēļa izdzīvota! Āmen! Sacensību foto - šeit!

Stirnu buka' 2019 sezona noslēgta ar cīņām Ozolkalnā

Nu re'! Vēl viens Stirnu buka gads aizvadīts! Un noslēgts tas ar cīņām Ozolkalnā. Trase gana grūta, stiprie varēja izpausties, mazliet vājākie cerēt, ka pietiks spēks tikt līdz galam, līdz finiša līnijai. Ašajiem uz starta stājās teju visa brigāde, izņemot Rihardu, kas savas cīņas vada ASV. Ašajiem Ozolkalnā trīs pjedestāli - Uzvara gan kopvērtējumā, gan U20 grupā Artim Rožkalnam, uzvara U16 grupā un 4. vieta kopvērtējumā Robertam Glazeram, savukārt, U12 grupā sudrabs Stellai Paltiņai! Šoreiz pjedestāls secen un vājākais starts šogad Renātei Beļājevai (7.v.). Kaut kas nesagāja. Vēl olimpiskajā sešniekā šoreiz Roberts Cercins U14 grupā (6.v.) un Elza Niklase U16 grupā (6.v.). Lasīt tālāk »

Ašie savā virtuvē veido, rullē, karsē!

Tuvojas. Cīņa ar kalniņiem, sāncenšiem, sevi utt., Stirnu buka taku skriešanas seriāla sezonas pēdējā šī gada posmā. Vajadzētu atpūsties, briest, gatavoties utt.(2). Tas tā pa sauso. Bet Ašie grieza, rullēja, spieda un karsēja. Lai palīdzētu. Noķert kādu skaistu mirkli ikdienā! Pašu rokām radīti kārumi labdarības mirklim. Būs pīrāgi, cepumi, mafini un vēl dažādi karumi! Un patiesi, ceram, ka mūsu pašu rokām gatavotie kārumi iepriecinās tos, kuriem šī prieka mazliet pietrūkst! #labodarbunedela 


Ašo logo riņķos Baltijas, Skandināvijas un Eiropas ārēs!

Teicamas ziņas Ašo komandai ik pa brīdim izdodas piedzīvot. Tā arī šodien - vēl nebijis un vērtīgs notikums. Mūsu zelta logo tagad riņķos pa pasauli ne tikai uz Ašo busiņa, bet arī uz kārtīgas SCANIA fūres! Un, kā zināms, fūres ir tie transportlīdzeķli, kas noripina daudzus simtus tūkstošus kilometrus! Tagad uz koptas, skaistas fūres par logo redzēšanu, ievērošanu rūpēsies Jānis Rožkalns. Un Jānim ir plāns, kā šo projektu turpināt. Par to citreiz! Bet nu laiks Ašo logucim izkustēties!


Ašie iepūš Karalienes elpu Cēsu pils parkā!

Šī nedēļa Ašo grafikā būs īpaši sportiska. Jātur bura trijos startos dažādos notikumos. Pirmais no tiem aizvadīts tuvu izcilam. Cēsu pils parkā norisinājās tradicionālās rudens krosa sacensības Cēsu reģiona skolām. Ašie šoreiz pārstāvēja savas skolas, cīnoties ar citu sporta veidu pārstāvjiem. Un prieks, ka Karaliene pārstāvēta godam, izcīnītas 4 uzvaras, divi sudrabi un bronza! Uzvaras savās vecuma grupās - Stellai Paltiņai, kurai ātrākais rezultāts 500m, tajā skaitā zēnu konkurencē (!!!), Ričardam Špacam, kurš izcili atgriezies no slimošanas pauzes, Robertam Glazeram, kura rezultāts ir trešais ātrākais arī vidusskolu grupā (!!!),un, visbeidzot, uzvara vecākajā grupā Artim Rožkalnam! Sudraba godalgas kaklā Dāvim Mežalim un Renātei Beļājevai, uzreiz aiz Renātes kā trešā finišēja Elza Niklase! Prieks ne tikai par rezultātiem, bet arī par priekšnesuma kvalitāti! Nākamais - Stirnu buks Ozolkalnā! Tiekamies! Foto - šeit!

Rihards Serģis atgriežas ASV krosa skrējienu apritē

Jau ierasti, rudens ir laiks, kad ASV koledžu komandas uzsāk cīņas dažādos krosa skrējienos. Arī vecākais Ašais atgriezies ASV, lai turpinātu mācības Kolbijas (Colby) koledžā, un arī lai turpinātu pārstāvēt savu koledžu dažādos mačos. 27. septembrī norisinājās Emporia State Invitational krosa sacensības. Kā ziņo Rihards, kreņķis ar muguru bijis mazāks. Rezultātā Rihards 8km krosu veica 30:36,20 minūtēs, kas deva 32. vietu 76 jauniešu konkurencē. Rihards bija otrs ātrākais no savas komandas, bet uzvarēja Riharda koledžas kenijietis. Līdz Riharda labajai formai vēl ir jāpastrādā, jo Riharda PB šajā krosa distancē ir 27:39,60. Ja veselība ļaus - rekordam jākrīt! Sezona tikai ievadā, būs labi!

Hat-Trick šoreiz secen, bet bronza kaklā!

Jau ziņojām, ka Ašais Artis Rožkalns zvērā, neskatoties uz jaudīgu bāzes darbu, startē rudens sacensību sērijā, pārstāvot Vidzemes Tehnoloģiju un dizaina tehnikumu. Divām izcīnītām zelta godalgām mūsu distancēs - 1500m un 400m, šoreiz bronza AMI sporta spēļu krosa skrējienā. Šeit gan jāsaka, ka mazliet varēja cīņa izvērsties citādāk. Artis pārliecinoši uzvarēja savu skrējienu. Bet konkurences trūkums "iegāza" attiecībā pret citu spēcīgu skrējienu. Līdz sudrabam septiņas, līdz uzvarai padsmit sekundes 3km krosā. Lai vai kā- aizvadīts spēcīgs septembris, oktobris rādās būt ne mazāk aizraujošs! 

Artis Rožkalns nozibeņo Cēsu novada vidusskolu mačos!

Neskatoties uz to, ka Ašie pilnā jaudā krāj spēkus treniņos, lai godam aizvadītu ziemas sacensību sezonu, tiek startēts dažādās “ pārbaudes” sacensībās. Īpaši “aizrāvies” ar tām Artis Rožkalns. Šoreiz nozibeņojot Cēsu novada atklātajās sacensībās vieglatlētikā - vidusskolu grupā. Un, neskatoties uz to, ka patreiz patiešām krājam bāzi ziemas sezonai, uz bravo nostartēts 400m sprintā, izcīnot pārliecinošu uzvaru, un nostartējot salīdzinoši tuvu PB šajā distancē! Bet pie šī trika vēl nebeidzas nekas - jau ceturtdien Artim starts AMI spartakiādes krosa čempionātā, kurā 3000m distancē tiks noskaidroti ātrākie profesionālās izglītības krosmeņi! Vai būs rudens HAT-TRICK?


Artis Rožkalnam pārliecinoša uzvara AMI maču 1500m

Kas ir AMI? Latvijas Republikas Profesionālās izglītības sporta klubs, kas organizē sacensības Latvijas profesionālajām skolām. Tā kā Ašais Artis Rožkalns savas skolas gaitas vada Vidzemes Tehnoloģiju un Dizaina tehnikumā, tad nu arī metās aizstāvēt skolas godu republikas mačos. Un diez vai būtu izsprucis no trenera sveikā, ja nebūtu uzvarējis šo ballīti! Uzvara pārliecinoša, bez stresa un jaukā treniņu režīmā. Sveicam un priecājamies! 



Ašie aizvadījuši gadskārtējo fotosesiju - uzsākot sezonu' 2019/2020!

Jau par tradīciju izvērtusies ikgadējā rudens fotosesija, kurā Ašie tiek iemūžināti fotogrāfijās. Lai irko atcerēties! Turklāt, šogad ar lielo  pārsteigumu - vecāku "negaidīto" ierašanos un foto mirkļu ķeršanu kopā ar jaunajiem! Foto skaties - šeit!

2019. /2020. gada sezona ir divpadsmitā Ašo sezona!!!  Kas tad ir sporta klubs AŠAIS? Tā ir viena liela sporta ģimene ar tik dažādām personībām, bet, domājams, ar vienu lielu kolektīvo un personīgo mērķi - būt labākam gan sportā, gan dzīvē nekā vakar. Un tiekšanās uz lielajiem mērķiem ir tas, kas mūs vieno ikdienā - treniņos, sacensībās, jokos, smieklos un visā labajā, kas ar mums notiek!   33 Ašo panākumu likumi !

Nākamās sacensības

Līvenhofas skrējiens Līvānos

Sporta kluba AŠAIS oficiālā himna:



Medaļu skaitītājs:

  2019 
582323
 Kopā104 medaļas
 Svaigāko zeltu izcīnījuši Svaigāko sudrabu izcīnījuši Svaigāko bronzu izcīnījuši
 2018 
 483223
 Kopā 103medaļas
 2017  
 44 4422 
 Kopā110 medaļas 
  2016 
 44 2618 
 Kopā 88 medaļas
  2015 
 30 18 15
 Kopā 63medaļas 
  2008 - 2014 

Sešsimtā medaļa = Roberts  Glazers 

Septiņsimtā medaļa = Renāte Beļājeva

Astoņsimtā medaļa = Roberts Glazers

Līdz 900 medaļai = 39 medaļas!

Ašais senākais Latvijas radio


LVS klasifikācija

Ašie Instagram

Projekts “Iedzīvotāju fizisko spēju uzturēšana un pilnveidošana, sportisko sasniegumu uzlabošana, izmantojot jaunākos sporta tehnoloģiju risinājumus”  Projekta Nr.19-09-AL18-A019.2202-000011

Projekts” Mūsdienīga funkcionālā treniņa pieejamība visu vecumu iedzīvotājiem" Projekta Nr.18-09-AL18-A019.2202-000012    

Projekts “Veselību veicinošu aktivitāšu pieejamība drošā un kvalitatīvā vidē” Projekta Nr. 16-09-AL18-A019.2202-000026

Ašie iesaka!









Latvijas vieglatlētika

Eiropas vieglatlētika

Pasaules vieglatlētika

Sporta klubu AŠAIS atbalsta







Informatīvie atbalstītāji

Sporta klubs Ašais 2019
Attēlu izmantošanu - saskaņot. 
SK Ašais sportistu attēlu un video izvietošana saskaņota ar jauniešu vecākiem! 
Attēlos un video  redzamie cilvēki, kas nav mūsu kluba sportisti, tajos nokļuvuši nejauši. Attēli uzņemti tikai publiskos pasākumos.

 .